#10halamantiaphari
📖 #daribuku Emotional Healing Theraphy - Irma Rahayu, Grasindo
☑️ 161-171
📑 Quote:
Sayangi diri Anda, lakukanlah hal positif dalam hidup Anda, lakukan afirmasi dan pikiran positif setiap hari. Bila ada emosi negatif, saran terbaik saya adalah bersihkan terlebih dahulu dan jangan tutupi dengan cairan positif hanya untuk menjadi kebal rasa saja.
💡 Insight:
Saat terluka, jangan terburu berkata "aku tidak apa-apa". Lihat dulu lukanya, bersihkan, obati, tutup, baru kemudian tersenyum dan berucap "aku tidak apa-apa".
Saat sedih, jangan terburu berkata "aku bahagia". Menangislah dulu, akui apa yang membuat hatimu bersedih. Setelah itu, bersyukurlah bahwa ternyata meski ada yang membuatmu bersedih, ada begitu banyak hal lain yang membuatmu bahagia.
Semoga Allah menyembuhkan hati yang sakit, mengobatinya, dan menghidupkannya kembali. Ya Muqallibal Qulub, tsabbit qulubana 'ala dinik. Aamiin.
Wallahua'lam.
No comments:
Post a Comment
ditunggu komentarnya